Jak radzić sobie z jet lagiem?
Jet lag to szereg wielu charakterystycznych objawów, które towarzyszom człowiekowi wtedy, gdy podróżuje do krajów będących w innej strefie czasowej. Wtedy zupełnie zmienia się nasz zegar biologiczny, który daje się we znaki. Jak sobie radzić w takim stanem? Podpowiadamy.
Read More